Konsultacja psychologiczna Myślenice

Konsultacje psychologiczne to forma pomocy, która polega na omówieniu bieżących trudności zawodowych, rodzinnych lub emocjonalnych, ze specjalistą. Celem spotkań nie jest rozwiązanie problemów pacjenta, ale wysłuchanie go i zasugerowanie określonego modelu terapii.

Konsultacja z psychologiem to forma jednorazowej usługi, która może wymagać odbycia kilku wizyt. To odpowiednie rozwiązanie dla każdej osoby, która doświadcza konkretnych trudności życiowych lub rozważa długotrwałe wsparcie terapeutyczne. Wśród moich pacjentów są zarówno osoby zdrowe, poszukujące porady, jak i świadome poważniejszych stanów emocjonalnych, które obniżają jakość ich życia. Moja oferta jest kierowana do osób poszukujących poradnictwa w kwestiach rodzinnych, wychowawczych, zawodowych lub związanych ze zmianami życiowymi.

W jakich sytuacjach warto udać się na konsultację psychologiczną?

Decyzja o podjęciu współpracy z psychologiem nie zawsze jest prosta do podjęcia. Wielu osobom towarzyszą nerwy, niepokój, a także zupełnie niepotrzebny stres. Intencją każdego wykwalifikowanego psychologa jest pomoc pacjentom poszukującym profesjonalnego wsparcia. Należy pamiętać, że po pomoc specjalisty warto sięgnąć, jeżeli odczuwają Państwo negatywne stany związane z:

• przeżywaniem silnego stresu,
• zaburzeniami lękowymi,
• bezsennością lub nadmierną senność,
• utrzymywaniem się złego nastroju,
• trudnościami z kontrolą emocji,
• problemami wychowawczymi u dzieci,
• trudnościami zawodowymi,
• kłopotami w rodzinie,
• odczuwaniem niepokoju,
• innymi sytuacjami negatywnie wpływającymi na Państwa życie.

Oczywiście sytuacji wpływających na pogorszenie się stanu psychicznego może być wiele. Każdą osobę zgłaszającą się do mnie traktuję indywidualnie. Zależy mi na tym, by jak najszybciej i jak najefektowniej pomóc pacjentom w trudnościach. Konsultacja psychologiczna jest świetnym sposobem na zapoznanie się z problemami. To także czas, który pozwala na wstępne zaplanowanie celów, częstotliwości dalszych spotkań oraz ich formy. Również wtedy decydujemy, czy podjęta zostanie terapia krótkoterminowa, czy terapia długoterminowa. Zależy mi na zdobyciu zaufania pacjentów już na pierwszym spotkaniu, dlatego bardzo dużą wagę przywiązuję właśnie do konsultacji psychologicznej.

Konsultacja psychologiczna – wstęp do rozpoczęcia terapii

W moim gabinecie w Myślenicach dbam o to, by każda zgłaszająca się do mnie osoba czuła się pewnie i komfortowo. Zależy mi na tym, by budować miejsce przyjazne dla pacjentów, w którym będą oni czuli się swobodnie. Przygotowując się do pierwszej konsultacji psychologicznej ważne jest przede wszystkim zadbanie o dobre nastawienie. Oczywiście, borykając się z problemem nie zawsze łatwo jest myśleć tylko pozytywnie. Muszą Państwo jednak pamiętać, że jestem po to, by pomóc Państwu uporać się z problemem. Nie oceniam postaw, nie wydaję negatywnych opinii. Przede wszystkim próbuję zrozumieć Państwa zachowania i znaleźć źródło kłopotów. Do każdego pacjenta podchodzę profesjonalnie i otwarcie. Dbam o dobrą atmosferę zarówno w gabinecie, jak i w trakcie bezpośredniego, pierwszego spotkania.

Jak przygotować się do konsultacji psychologicznej?

Konsultacja psychologiczna jest pierwszym spotkaniem zapoznawczym. Pomaga zarówno przyszłemu pacjentowi, jak i specjaliście. Polega na przeprowadzeniu rozmowy zapoznawczej, podczas której omawiane są problemy oraz oczekiwania pacjentów. Pozwala psychologom na zaznajomienie się z trudnościami życiowymi, z którymi zmagają się osoby zgłaszające się do gabinetu. Przygotowując się do pierwszej konsultacji psychologicznej w Wieliczce i Myślenicach, mogą Państwo przemyśleć sobie kilka podstawowych kwestii, które na pewno zostaną poruszone podczas spotkania. Jeżeli będzie to dla Państwa wygodniejsze i mniej stresujące, to można również zapisać je na kartce. Warto przede wszystkim pomyśleć nad określeniem:

• problemu, z którym zgłaszają się Państwo do gabinetu,
• momentu, od którego mogą trwać trudności,
• jakie są najczęstsze objawy świadczące o występowaniu zaburzenia,
• jakie ważne wydarzenia mogły wpłynąć na pojawienie się problemu,
• jakie stany emocjonalne obecnie najczęściej Państwu towarzyszą,
• w jakim stopniu zaburzenia wpływają na życie codzienne,
• jakie są Państwa oczekiwania, co do przebiegu terapii.

Tych kilka podstawowych pytań podczas pierwszej konsultacji psychologicznej może pomóc przełamać stres i być wspaniałym wstępem do rozpoczęcia rozmowy o trudnościach, z którymi się Państwo zmagają.

Jeżeli czują Państwo, że Wasz stan psychiczny może budzić obawy i jednocześnie mają Państwo trudności ze zdefiniowaniem problemu, serdecznie zachęcamy do skorzystania z moich usług. Działam dla dobra pacjenta i dokładam wszelkich starań, aby dojść przyczyny problemów, a następnie zaproponować optymalną formę terapii psychologicznej. Jestem przygotowana na prowadzenie terapii krótko- i długoterminowej dla pacjentów z Myślenic, Wieliczki oraz okolic.